Mengenal dan Mencegah Penyakit Lansia di Indonesia
Penyakit lansia atau penyakit yang sering menyerang lansia adalah hal yang harus kita perhatikan dengan serius, terutama di Indonesia yang jumlah lansia yang semakin meningkat. Penyakit ini dapat mempengaruhi kualitas hidup lansia dan keluarga mereka, sehingga perlu adanya pengenalan dan…
Manfaat Olahraga untuk Lansia: Tips dan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik
Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, dan ini tidak terkecuali untuk lansia. Meskipun mungkin tampak sulit bagi mereka untuk terlibat dalam aktivitas fisik, namun olahraga ringan memiliki manfaat besar untuk kesehatan fisik mereka. Artikel ini akan membahas mengapa…