Manfaat Olahraga untuk Lansia: Tips dan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik
Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, dan ini tidak terkecuali untuk lansia. Meskipun mungkin tampak sulit bagi mereka untuk terlibat dalam aktivitas fisik, namun olahraga ringan memiliki manfaat besar untuk kesehatan fisik mereka. Artikel ini akan membahas mengapa…
Kualitas Hidup Lansia: Peran Sosial dalam Mempertahankan Kesehatan dan Kualitas Hidup yang Optimal
Ringkasan Singkat Artikel ini membahas pentingnya peran sosial bagi lansia dalam mempertahankan kesehatan dan kualitas hidup yang optimal. Akan dijelaskan bagaimana dukungan sosial, interaksi sosial, dan peran sosial dapat mempengaruhi kesejahteraan lansia secara keseluruhan. Artikel ini akan memberikan wawasan yang…